Pri práci vykonávanej na vnútornom pracovisku sa záťaž teplom hodnotí podľa operatívnej teploty to alebo výslednej teploty guľového teplomeru tg v spojení s relatívnou vlhkosťou vzduchu rh a rýchlosťou prúdenia vzduchu va. Pre operatívne vykonávanie preventívnych opatrení počas mimoriadne teplých dní, pri ktorých je na pracovisku predpoklad záťaže teplom, možno použiť údaje získané zo spravodajstva špecializovanej organizácie vykonávajúcej štátnu hydrologickú službu a štátnu meteorologickú službu alebo orientačným meraním.

Na vnútornom pracovisku, na ktorom dochádza k záťaži teplom, zamestnávateľ vykoná opatrenia na jej odstránenie. Ak záťaž teplom nie je možné odstrániť stavebnými, technickými alebo technologickými opatreniami, zamestnávateľ vykoná ďalšie primerané opatrenia na zníženie nepriaznivého vplyvu záťaže teplom na zdravie zamestnancov.
Opatreniami na zníženie nepriaznivého vplyvu záťaže teplom na zdravie zamestnancov sú najmä:
Súčasťou opatrení na ochranu zdravia pri záťaži teplom je aj zabezpečenie pitného režimu.
Dodržiavanie dlhodobo únosného času práce a krátkodobo únosného času práce zabezpečí zamestnávateľ pri prekročení maximálnej prípustnej operatívnej teploty, ak sú takéto teploty pravidelne prekračované viac ako 50 % dní v roku.
Rozsah optimálnych a prípustných hodnôt faktorov tepelno-vlhkostnej mikroklímy pre teplé obdobie
| Trieda práce | Operatívna teplota to (oC) | Prípustná rýchlosť prúdenia vzduchu va (m.s.-1) | Prípustná relatívna vlhkosť vzduchu rh (%) | ||
|---|---|---|---|---|---|
| optimálna | prípustná | ||||
| min. | max. | 30 až 70 | |||
| 1a | 23 – 27 | 20 | 28 | ≤ 0,25 | 30 až 70 |
| 1b | 22 – 25 | 19 | 27 | ≤ 0,3 | 30 až 70 |
| 1c | 20 – 24 | 17 | 26 | ≤ 0,3 | 30 až 70 |
| 2a | 18 – 21 | 15 | 25 | 0,1 – 0,3 | 30 až 70 |
| 2b | 17 – 20 | 12 | 25 | 0,1 – 05 | 30 až 70 |
| 3 | nestanovuje sa | 10 | nestanovuje sa | 0,1 – 05 | 30 až 70 |
| 4 | 10 | 0,1 – 05 | 30 až 70 |
| Trieda práce | Energetický výdaj qM [W · m-2] | Príklady činností | |
|---|---|---|---|
| 1 | 1a | ≤ 80 | Sedenie: ľahká administratívna práca (písanie, práca na počítači, kreslenie, účtovníctvo, kancelárska práca). |
| 1b | 81 – 105 | "Sedenie: ľahká manuálna práca (jednoduché šitie, laboratórna práca); práca paží a ramien (malé pracovné nástroje, kontrolná činnosť, zostavovanie alebo triedenie ľahkých predmetov); práca paží a nôh (riadenie vozidla za bežných podmienok, ovládanie pedálov). Státie: vŕtanie alebo frézovanie drobných súčiastok, navíjanie cievok, rezanie závitov malých armatúr, obrábanie s nízko výkonovými nástrojmi, občasná chôdza (rýchlosť do 2,5 km/h). " | |
| 1c | 106 – 130 | ||
| 2 | 2a | 131 – 165 | Kontinuálna práca rúk a paží (zatĺkanie klincov, plnenie); práca paží a nôh (riadenie nákladných áut, traktorov alebo stavebných strojov mimo cestnej komunikácie alebo v teréne); práca paží a trupu (práca s pneumatickým kladivom, montáž traktora, omietanie, prerušovaná manipulácia so stredne ťažkým materiálom, trhanie buriny, okopávanie, zber ovocia alebo zeleniny, tlačenie alebo ťahanie ľahkých vozíkov alebo fúrikov, chôdza rýchlosťou 2,5 až 5,5 km/h, kovanie). |
| 2b | 166 – 200 | ||
| 3 | 201 – 260 | Intenzívna práca paží a trupu (nosenie ťažkého materiálu, práca s lopatou, práca s ťažkým kladivom, pílenie, hobľovanie alebo opracovávanie tvrdého dreva, chôdza rýchlosťou 5,5 až 7 km/h, tlačenie alebo ťahanie ťažko naložených vozíkov alebo fúrikov, otĺkanie odliatkov, kladenie betónových panelov). | |
| 4 | > 260 | Veľmi intenzívna činnosť v rýchlom až maximálnom tempe (práca so sekerou, intenzívna práca s lopatou alebo kopanie, stúpanie po schodoch, na rampu alebo po rebríku, rýchla chôdza malými krokmi, chôdza rýchlosťou väčšou ako 7 km/h). |